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最近凡凡學到許多營養食物
回來開始控制的我們
白肉可以多吃
紅肉少吃<...

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最近凡凡學到許多營養食物
回來開始控制的我們
白肉可以多吃
紅肉少吃
糖也要少吃
牛奶可以多喝
⋯⋯
以前小學好像沒教這個
現在從小建立好的飲食觀念
覺得好棒棒
她自己也開始有自制能力
卡爾爸煮了一鍋蒜頭雞湯
讓凡凡整個讚賞
這鍋有營養過關👍


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單純紀錄我們一家大小的小日子,未來成為值得懷念的一角,也是我們最美的日記簿。
軍官退伍全職爸爸 卡爾爸 軍人太太 巧鈴Ling 兩個女兒(凡凡6y、淇淇4y) 軍人爸爸退伍後的榮民新生活 快來追蹤我們好玩有趣的親子生活日常 聯絡信箱[email protected]
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